Омега 3

Омега-3 имеют широкий спектр позитивных эффектов, которые носят ключевое значение в бодибилдинге. Перечислим только главные из них:

 

Увеличение скорости обмена веществ

 

Увеличение чувствительности к инсулину за счет замедления продвижения пищевого содержимого по желудочно-кишечному тракту. Таким образом, углеводы медленнее усваиваются, не создавая концентрационных пиков, которые вызывают десенсебилизацию инсулиновых островков.

 

Улучшение реологических свойств крови, за счет снижения вязкости, вследствие чего снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов.

 

Поднимает общий тонус и повышает выносливость.

 

Способствует потере веса, снижая аппетит.

 

Являются предшественниками простагландинов - естественных противовоспалительных биологически активных компонентов крови. Простагландины снижают боль и воспалительные процессы, которые всегда сопровождают интенсивные физические упражнения. Таким образом, снижается разрушение мышечной ткани после тренировки, укорачивается время восстановления.

 

Улучшают функцию мозга, поднимают настроение. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать.

 

Делают кожу мягкой и бархатистой.

 

Здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы.

 

Усиливают продукцию гормонов, включая наиболее важный в бодибилдинге тестостерон.

 

 

 

 

Полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3 также необходимы в следующих ситуациях: функциональные расстройства ЦНС, сопровождающиеся снижением уровня психической энергии и интеллектуальных функций, состояния хронической усталости, реабилитация после острых нарушений мозгового кровообращения; реабилитация после инфаркта, ангиопатии; остеомиелит, переломы костей, трофические язвы; аутоиммунные заболевания; гломерулонефрит; беременность; кожные заболевания, косметические программы, профилактика онкологических заболеваний и др.

Развернуть
На странице:
Сортировать по:
  • Omega 3 Ultimate Nutrition (180 капс)
    ПОРЦИЙ В УПАКОВКЕ: 90   Учитывая, насколько важны Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты для здоровья человека, специалисты компании Ultimate Nutrition представили на рынок спортивного питания препарат OMEGA -3, состоящий из одноименных незаменимых жирных кислот.   Ценность данного препарата повышается еще и благодаря тому, что  …
  • Fish Oil EPA/DHA MusclePharm (90 софт гель капс)
    Порций в упаковке: 90.   MusclePharm как всегда выступает только за качественные продукты, именно поэтому представленный продукт Fish Oil на основе рыбьего жира должен вас заинтересовать.   Одна капсула MusclePharm Fish Oil содержит: 1000 мг качественного рыбьего жира; 400 мг эйкозапентаеновой кислоты; 300 мг докозагексаеновой кислоты.   …
  • Ultimate Nutrition Omega 3 (90 капс)
    Учитывая, насколько важны Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты для здоровья человека, специалисты компании Ultimate Nutrition представили на рынок спортивного питания препарат OMEGA -3, состоящий из одноименных незаменимых жирных кислот. Ценность данного препарата повышается еще и благодаря тому, что рацион современного человека включает явно недостат …
  • Natrol Omega-3 Extreme
    Упаковка: 60 софт гель кап.   Omega-3 Extreme от Natrol состоит из смеси рыбьего жира и льняного масла, богатыми EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты). Данные жирные кислоты чрезвычайно полезны для организма, они считаются незаменимыми, а значит, обязаны поступать извне с едой. Данный комплекс, прежде всего играет очень большую роль для работы сердечно- …
  • Olimp Gold Omega 3 65%
    Упаковка: 60 софт гель капсул   Gold Omega 3 65% от Olimp состоит из смеси рыбьего жира и льняного масла, обеспеченными EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты). Данные жирные кислоты чрезвычайно могут быть полезны для организма, они считаются незаменимыми, следовательно обязаны попадать извне с едой. Данный комплекс сначала играет очень большую роль для р …
  • Olimp Omega 3 35%
    Упаковка: 60 софт гель капсул    Gold Omega 3 35% от Olimp состоит из смеси рыбьего жира и льняного масла, обеспеченными EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты). Данные жирные кислоты очень полезны для организма, они считаются неподменными, следовательно обязаны попадать извне с едой. Данный комплекс играет очень большую роль для работы сердечно-сосу …
  • ANIMAL OMEGA
    Упаковка: 30 пак   Animal Omega содержит комплекс незаменимых жирных кислот.  Эти жирные кислоты очень полезны для организма, они являются незаменимыми, а значит должны поступать извне с пищей. Этот комплекс, прежде всего, играет огромную роль для работы сердечно-сосусидстой системы и для работы мозга. Продукт сделан из рыбы лучших сортов.   Количество п …
  • OMEGA EFA
    Упаковка: 90 софт гель, капсул   Независимо от вашего уровня физической подготовки, жирные кислоты, входящие в Universal Omega EFA, чрезвычайно важны для получения здорового баланса различных жиров.    Основные жирные кислоты (EFAs) могут предоставить огромные преимущества для здоровья.   EFAs не вырабатываются человеческим организмом, В …
  • Gold Omega 3 Sport Edition Olimp (120 кап)
    Жирные кислоты Омега-3 в мягких желатиновых капсулах. Gold Omega 3 Sport Edition от Olimp состоит из смеси рыбьего жира и льняного масла, богатыми EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты). Эти жирные кислоты очень полезны для организма, они являются незаменимыми, а значит должны поступать извне с пищей. Этот комплекс прежде всего играет огромную роль для работы се …
  • Omega 3-6-9
    Прогрессивная формула. Незаменимые жирные кислоты премиум класса Omega 3-6-9 от VP Laboratory – комплекс незаменимых жирных кислот высочайшего качества. Он состоит из смеси концетрированного рыбьего жира, богатого EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты), масла огуречника с высоким содержанием линолевой кислоты, и оливкового масла (источник олеиновой кислоты) …

Хотя Омега-3 жирные кислоты были известны как необходимые компоненты для нормального роста еще с 1930 года, осознание их полной важности для здоровья пришло только в последние несколько лет. Недавно новые технологии явили свету этил-этерифицированные Омега-3 жирные кислоты, такие как E-EPA и комбинации E-EPA и E-DHA. Они привлекли внимание, как высокоочищенные и более эффективные, чем традиционные Омега-3. В Европе они доступны в виде спортивных добавок.

 

Полезные эффекты для сердечно-сосудистой системы стали хорошо известны в 1970 годах, после исследований проведенных учеными. Испытуемые в ходе исследования потребляли большое количество жиров из морепродуктов с целью выявления негативного их влияния на здоровье, но фактически не было выявлено ни одного кардиоваскулярного заболевания. Высокий уровень Омега-3 жирных кислот широко потребляемые эскимосами позволяет снизить концентрацию "плохих" жиров, которые являются основными причинами повышенного кровяного давления, атеросклероза, инфарктов, инсультов и многих других заболеваний.

 

8 сентября 2004 года, U.S. Food and Drug Administration официально признала эффективность Омега-3 жирных кислот, и заявил, что "неокончательные, но вполне обоснованные исследования показывают, что потребление EPA и DHA жирных кислот уменьшает риск коронарной болезни сердца". В настоящее время, практически все официальные учреждения здравоохранения согласны с полезными свойствами Омега-3 жирных кислот, и не только связанные с кардиоваскулярными заболеваниями, но и многие другие.

 

В связи с полным признанием важности Омега-3 жирных кислот для здоровья, стало возникать большое количество добавок и спортивного питания на основе Омега-3.Полезные эффекты Омега-3 жирных кислот

 

Яндекс.Метрика

Магизин спортивного питания в Москве Iron-Cport 2009 © 2013